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随着一道神秘的金色光芒闪过，牙狼铠甲开始逐渐解体。金色的光芒如流星般四散开来，一片片铠甲从大河的身上剥离，发出轻微的金属摩擦声。
召还铠甲之后，大河微微叹了口气。
他走到江哲面前看着他。颇为失望的说道！
“你虽然在闲岱乡有了一点进步，但是你的心还是没有变化！
武艺可以通过长久的训练来增长！
但你成为守护者的心还在原地踏步！”
“如果你是来和我切磋武艺的话，抱歉！”
江哲闻言本来喜悦的心情跌到谷底！
按这么说的话，他未来还是没有能拿起魂钢就穿越了！见到了现在之前的大河了。
江哲现在确实是自认没有能拿的起魂钢的意志！
可能是因为现代人的见识和影响限制了！
或许这个传承任务就是系统整出来让他来到这里从?甑捍蠛由砩涎?暗模
江哲认真思考了一会。朝大河鞠了一躬，并认真说道:“大河先生，请多指教！”
“闲岱在将来会发生特别可怕的事情！我想跟随在您的身边学习！拜托了！”
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“不管是魔戒骑士还是魔戒法师！作为守护者来说都要有极其坚定的意志！和一颗愿意守护人类的心！”
“或许可以通过训练来磨炼你的意志！但守护人类的决心可不是一朝一夕的训练可以做到的！”
“如果你要跟随我学习！江哲小子！你能坚持的住吗？”
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江哲走到?甑捍蠛由肀叩愕阃返?“一定可以的！”
江哲来到这个世界这么久，不是被霍拉单刷就是被本地人吐槽看不起！
有了个无痛觉被动和简化习武也只能用来逃命和给霍拉刮痧，没有反制手段！他急需一个克制霍拉的手段！
（既然来了这个世界！这里的风景我也想看看！）
“大河老师，请帮忙训练我吧！”
江哲想明白了。
反正暂时没有回到原世界的方法，再加上戈蕾斯说的关于他身上的故事还有很多要江哲自己去寻找！
没有保命的手段可在这牙狼世界活不下来！
大河看着江哲，感受到他的内心的转变。由衷的笑了笑道
“看来你想通了一些事情！
比我们第一次见面时多了面对世界的决心！
你现在才算真正的有了成长！”
大河说着拍了拍江哲的肩膀。转身往玲那边走去！
“跟我来吧！骑士的训练可不简单！”
大河的声音从江哲身后传来，江哲看了看远处玫瑰霍拉消失的地方挥了挥手。眼神坚定！
仿佛代表着他告别了以往，正式融入了这个世界！不再迷茫！
虚无缥缈的地方传来一声轻叹！复又有一阵无奈的呢喃！
这些江哲都听不到了！他最后看了眼身后。然后快速朝?甑捍蠛优苋ィ
只有远处的?甑毫嶂辶酥迕伎醋沤?苌砗蟮奶炜眨?粲兴?迹
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“从今天开始，江哲就跟着我进行学习了！
钢牙或许可以让他去训练营待一段时间！”
玲闻言也不反对大河，她只是默默地摸着钢牙的头。点了点头表示同意！
“玲！你也不用太担心了！江哲这小子已经找到了方向！”
“我觉得他会很快的适应新的生活的！”
大河眨了眨眼，玲看着他噗嗤一笑。
一会就想到了大河想干什么！
她只能说祝江哲好运！
此时江哲还不知道?甑捍蠛佑惺裁葱乃迹??衷诤芗ざ?
他将亲自体会牙狼世界的魔戒骑士的力量，见识这个充满遗憾的真实世界！
大河、钢牙、雷牙三代人的命运！流牙悲剧般的前半生！或许神牙那可悲的一生也会被他亲手改写！
［移除传承任务］
［更换为传承模式］
［正在传送至特定世界］
［挑战任务保留］
江哲、?甑捍蠛印?甑毫岜话坠獍??鹄矗?布湎?Р患?
钢牙紧随其后被绿色光芒包裹，消失在原地！
…………
转眼间，江哲就来到了一处灰白色包裹的训练场之外！
神奇的是，它是建造在虚空之中。周围没有任何东西，连江哲的脚下都是一片黑暗的虚无。
踏入这个灰白色的训练场，一股冷峻且肃穆的气息如潮水般汹涌袭来。
整个空间如同被时光凝固的画卷，灰白色的主色调恰似一层清冷的霜雪，简洁中透着庄重，散发着一种让人敬畏的魅力。
这里，大量的体能和武器训练设施星罗棋布。
坚实的杠铃，整齐地排列在一旁，那沉甸甸的分量仿佛在无声地诉说着力量的传奇。
多功能训练器材如同钢铁巨人般矗立在各个角落，它们锃亮的金属框架在灰白色的背景下熠熠生辉，仿佛是守护这片领域的忠诚卫士。
长长的跑道宛如一条灵动的丝带，向远方无尽地延伸，似乎在激昂地呼唤着人们去挑战速度与耐力的极限。
不远处，一排排武器架威严矗立。那厚重的金属质地，散发着冷冽的光泽，仿佛历经无数战火的洗礼。
架子上，各种武器摆放得整整齐齐，有锋利的刀剑，闪着寒光，仿佛随时准备出鞘，斩断一切来犯之敌；
有沉重的长枪，枪尖直指前方，透着一股锐不可当的气势；
还有造型奇特的弓弩，紧绷的弦如同蓄势待发的猎豹，等待着那关键的一刻，释放出致命的力量。
在这片充满活力与挑战的训练区域旁边，是一些未知的房间。总共有八个！
那些房间的门紧紧关闭着，犹如神秘的宝盒，散发着诱人的神秘气息。它们静静地伫立着，仿佛在默默守望着一个个不为人知的秘密。
或许，那里面是存放着先进武器的神秘仓库，每一件武器都散发着致命的寒光；
又或许，那是进行特殊训练的神秘场所，等待着江哲去开启，去揭开那层神秘的面纱，探寻其中隐藏的奥秘。
［?甑捍蠛右逊⒉家唤锥稳挝瘢
［体能训练:持续三年的体能特训，提高玩家的载体强度！］
［完成以后可进入第一阶段考核密室，考核方式随?甑捍蠛颖涠?。
［总共八个阶段，全部完成之后获得奖励！奖励未知！］
［具体信息可查看任务栏］
系统提示适时响起。
江哲看着要三年才能完结的第一阶段，人都傻了！
布侍丶戈门
三年整完我挑战任务都尼玛入土了！
这还只是一阶段。还有七个阶段等着他呢！
［此处空间时间流逝只限于空间内部，外部时间是停止的！］
［在全部阶段结束后会返回挑战任务空间。按比例换算时间，最少会保留一天的准备时间！］
系统替江哲解了惑！
“那还行吧！”
江哲默默地打开任务栏，最上面的最终探索不用管！第二个就是阶段传承任务了！
要求在三年内，江哲要达到普通人类身体极限的三倍。且要精通最少一种武器的作战方式！
然后江哲载体的属性也解锁了。
当前属性是
力量7（＋4）、速度4（＋3）、意志2（＋2）
普通人类身体极限是力量9、速度9、意志10
他还差得远呢！
但是属性值后面的＋是什么意思？
［载体为十二岁小孩，现在表现的外貌是系统方便玩家行动所创造的！］
［加成是玩家本体带来的，如果本体脱离。减去加成就是原载体自身数值！］
淦！
那岂不是差的更多？
江哲只能向客服求助了！
（有什么办法可以让我的载体提前成年！）
［暂时没有办法！只能靠时间！］
果然是人工智障！啥都不会，气玩家是一把好手！
江哲没法子，只能按照自己的记忆来进行体能训练！
他因为简化习武的原因已经掌握了枪和剑的作战方式，没必要现在学别的！
江哲突然想起来。
他还有一天100次的利瓦朵拉之刻神药，这三年只要猛猛的练就完事了！
只要练不死就往死里练！
那就一天十八小时住在这里了。把铁给撸成针！
把跑道给跑秃噜皮！
他专门制定了一套详细的十八小时猛男成长计划！
持续时间三年！
第一年：疯狂奠基
阶段一：狂暴启动（第
13
个月）
每天
18
小时被划分为多个训练模块。前
3
小时进行高强度有氧运动，包括间歇冲刺、登山机挑战等，让心肺功能在极限状态下被激发。
接着
5
小时进行力量训练，涵盖全身各大肌肉群，每个动作进行
45
组，每组
1012
次，不断冲击更大重量。
之后
3
小时进行功能性训练，如障碍跨越、敏捷梯训练等，提升身体协调性。再用
4
小时进行耐力训练，如长跑、持续跳绳等。
最后
3
小时进行深度拉伸、瑜伽放松和冥想，帮助身体恢复平静。每
3
小时训练后，服用利瓦朵拉之刻，使身体恢复。
阶段二：残酷强化（第
46
个月）
调整训练模块顺序，以保持身体的新鲜感和适应性。
每天前
4
小时进行力量训练，增加复合动作和孤立动作的组合，每个动作进行
56
组，每组
1215
次。
接着
4
小时进行有氧运动和耐力训练的混合，如间歇跑与长距离游泳交替。然后
4
小时进行功能性训练和爆发力训练，如投掷实心球、跳跃深蹲等。
再用
3
小时进行核心训练和平衡训练。最后
3
小时依旧是拉伸、放松和冥想。
持续狂炫利瓦朵拉之刻，密切关注身体数值反应，确保训练高效。
阶段三：钢铁巩固（第
712
个月）
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