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但生活中大部分的人都没有足够多的时间让自己保持适量的运动。
很多人由于工作的原因,每天起早贪黑,早上七八点就要起来洗漱,收拾东西,准备上班。
甚至有的人因为前一天晚上熬了夜,早上根本睡不醒,所以起床的时间还会延迟。
有时候就为了贪图多睡几分钟,早饭都顾不上吃,起床穿上衣服就出了门。
然后一直工作到很晚才回家,身心俱疲,也顾不得其他事情,两眼一闭,倒头就睡。
第二天,再重复前一天的生活。
就像一个没有感情的机器一样。
像这样的人,他们大抵是没有时间去做运动的。
哪怕好不容易休息一两天,也只会躺在家里缓解长时间工作带来的疲劳。
运动?做那个干嘛?又累又费时间。
好不容易放个假,不好好休息一下,还去做那些劳心劳力的事情,岂不是自己找罪受?
也正是因为这样,所以很多人的身体健康状况并不理想,大部分的人都是处于亚健康的状态,身体素质低下,也很容易引发其他疾病。
陈加吉因为痴迷谷艾玲而迷上了锻炼,同时也发现近期来道医馆求诊的年轻人比以前多了,所以对此比较上心。
他觉得保持适量的运动才能让人拥有一副比较健康强壮的体魄,天天瘫着不动,早晚瘫出病来。
这几天,由于将自己隐藏起来。
陈加吉每天都保持足够的运动。
跑步,俯卧撑,仰卧起坐,以及道家金刚功!
陈加吉发现,每次沉浸在运动当中,自己都能进入一种忘我的境界。
心里完全不会想着其他事情,没有任何烦恼。
心情愉悦,精神焕发。
人也越来越帅!
这让他不禁开心无比,对陈靖韬说道:“想不到沉浸运动还能有这么神奇的功效,简直不可思议。”
陈靖韬回答:“其实不管做什么,只要足够专注,都可以达到这样的状态,只不过你以前杂事变身,心思没法集中,所以老是感觉身心俱疲,以后多感受一下那种沉浸的状态,可以锻炼你做事的专注度。”
“没问题。”陈加吉十分愉快的答应。
又能有益身心健康,又能锻炼自己的专注度,何乐而不为呢?
除了运动健身之外,他也会花一部分时间拿来学习。
当然,以他的性子,看书看到一半说不定就会打瞌睡。
所以更多时间是陈靖韬借用他的身体来学习。
从来到这个时代至今,他已经翻阅了不下一百本现代医学的书籍,从中获益匪浅。
几百年的发展,医学已经进步到了一个令人难以想象的高度。
他之前听文当然的介绍,还专门找了一些对于人体组织以及大脑方面的医学书籍。
在看到详细介绍的时候来他都忍不住发出惊叹。
现在的人竟然已经将人体结构研究到这种程度了?
简直恐怖如斯!
他满心期待的学习。
或许他妻子的疾病也能从中寻找到解救之法。
陈加吉没有再关注网络上的风向和外界的评论,他的手机一直处于飞行模式,任谁也打扰不了。
虽然听上去这样很无聊,但是他反而觉得很充实。
每天的生活安排的满满当当,不耽误他饮食睡觉,也不耽误他运动学习。
有什么不好?
他开始觉得这样的生活也是非常不错的,每天都不用为那些烦心事而烦恼,可以有足够的时间做自己想做的事情。
有时候无聊想休息,就让陈靖韬来掌控身体,让他去翻阅医书。
短短几天下来,他感觉自己的心情特别愉快。
他突然明白了一件事,那就是其实生活可以过得很简单,甚至连人际关系都不需要刻意维护,只需要自己不断的提升自己就行。
毕竟生活是自己的,只有自己过得开心才最重要。
他将自己的感悟说给陈靖韬听。
陈靖韬对此也十分赞同:“其实王阳明祖师也曾说过,本性自足。你自己其实不需要在外界过多的获得什么,不管是人还是事,你自己做好自己就行,明白自己要什么,围绕你的目标而付出行动,你所做的每一件事,都是在成为你自己。”
听到这话,陈加吉颇有感悟。
他反问了一下自己,到底要什么?
是跟陈靖韬一样的成就吗?
显然不是。
陈靖韬是明朝嘉靖年间的道士,师承通天道人。
修为高深,道法精湛,且精通医学。
若是想要达到跟陈靖韬一样水准的道法和医术,或许他有这个想法。
毕竟从一开始他就想从陈靖韬的手中学习更厉害的道法。
而且陈靖韬的医术对于经营道医馆也是最重要的根基,是万万不能动摇的。
所以,要说他对这方面有没有追求,那可能还真有。
但这并不是他陈加吉的最终目标。
他想要学习陈靖韬的医术和道法,也仅仅只是想强大自身而已。
如果能学会,那自然最好。
若是学不会,那也没办法。
他对这方面有追求,但并不是非得达到不可。
因为这些事情需要天赋,如果天赋不够,那是怎么学也学不会的。
所以,他并不强求。
只需要按照自己的天赋来进行就好了。
而且,他相信自己也不是那种天资愚钝的人。
以自己聪慧的天资,学会也只是早晚的事。
所以,他并不为此感到迷茫。
那自己到底想要什么?
如果不是这些东西,那莫非是想要很有钱?
钱这个东西,世人都需要。
辛辛苦苦,起早贪黑,不都是为了钱吗?
有句话说,世人匆匆忙忙,只为银钱二两,偏偏这银钱二两,能解世间万种慌张。
由此可见,钱对这世人有多重要,世人又对钱有多执着。
然而,在赚钱这件事上,光是执着是不够的。
它是需要机缘的。
机缘到了,财富自然就到了。
机缘若是不到,哪怕是拼了性命,也留不住手上的钱财。
陈加吉以前做塔罗占卜,生意远不如现在。
他以前很想赚大钱,但是一直没有机会。
直到陈靖韬的到来,将塔罗店改成道医馆,铺天盖地的客人蜂拥而至,才让他收获了一大笔财富。
所以,他对赚钱这件事也略有感悟。
赚钱,有时候真的需要机缘。
自己现在凭着陈靖韬的帮助,已经赚了不少钱。
虽然比不上那些身家百亿的富豪,但也算是略有资产,至少生活方面是不用发愁的。
而且他相信以后肯定能赚更多的钱,用不了多久就能实现财富自由。
可是,在那之后呢?
就算自己变得很有钱,那之后又该怎么办?
有钱能解决很多问题,但随之而来的是欲望的消失。
没有了欲望,自己下一步又该做什么?
自己的人生究竟怎样才是对的?
陈加吉想起了以前的生活。
那时候他经常逛酒吧,夜夜欢歌,纵情玩乐,放浪形骸,肆意洒脱。
当时感觉挺爽的。
但现在回想起来,也是虚度光阴。
他觉得人生不该是这样的。
人还是应该要有自己的追求。
为了自己的追求和努力拼搏。
用辛劳的汗水和不遗余力的付出去换取自己想要的成果。
那样的感觉才是真正美好的,才是对整个人生有益的。
就像他现在沉浸在运动中,那心无杂念的感觉让他的精神状态得到了升华,没有一丝烦恼,心情无比惬意。
这是以前想都不敢想的。
可是,对于整个人生的方向,他现在很迷茫,他不知道自己该往哪个方向走,该从什么地方开始。
他思前想后也想不出个答案,于是向陈靖韬求助:“老哥,我需要你帮个忙。”
“什么忙,尽管说。”陈靖韬毫不犹豫的答应。
他这几天看出了陈加吉心境上的升华,也不禁感到欣慰。
他相信继续这样下去,陈加吉一定会变得更好。
陈加吉满脸迷茫,说道:“我需要你开导开导我,我不知道自己想成为什么样的人,怎么办?”
陈靖韬略微沉吟,回答了三个字:“看历史!”
“历史?”陈加吉闻言一愣。
这跟历史有什么关系?
陈靖韬解释道:“历史记载了古往今来的时代更迭,记载了每个时代的兴盛和衰落,无数聪明智慧的人将一生心血倾注其中,那些都是他们的毕生所学,意义深远,对后世也有极其重要的影响。多看历史,有助于你开悟明智,增长见识,提升内涵。以史为鉴,可以让你明心、净性、正身,避免走上错误的道路。”
陈加吉吃了一惊。
看历史还有这么多好处?
我以前怎么不知道?
“你说的好有吸引力,但是我看不进去怎么办?”陈加吉面色为难。
对于他这种以前上学经常打瞌睡的人来说,让他看枯燥乏味的历史,他还真看不进去。
陈靖韬说道:“看不进去说明你的心不静,不过你这刚开始,倒也可以理解,对了,你的手机上不是有什么听书软件吗,或许你可以尝试听书。”
陈加吉愣了愣。
听书,那跟上课听老师讲课有什么区别?
老师讲课就跟催眠一样。
越听越想睡!
不过现在也没有别的办法,也只能试试。
陈加吉打开手机上的听书软件,选择了一本名为《明朝那些事儿》的书籍。
之所以选择这本书,是因为这本书虽然讲述的是明朝的历史,但是行文幽默风趣,通俗易懂,让人觉得有点儿上头。
更重要的是,陈加吉想顺便了解一下陈靖韬的生活历史背景是什么样的。
以前一直没空听书学历史,是因为外界的事情纷繁复杂,影响太多,让他忙的抽不开身。
再加上短视频等娱乐软件的兴起,已经融入了生活的方方面面,自己根本没有办法将时间和精力投入到读书这件事上。
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