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又是一个新的早晨，天气很凉爽，湿润的空气中都透着那一丝特有的草原芬香。迎面而来的徐徐清风让赵超狠狠的透了口气，然后，将自己制做的绑腿和负重物牢牢的系在身体上，开始新的一天训练。
先是一个五公里越野，按照现在的体力来说，这仅仅是个热身运动，接下来的深蹲、弹跳，身体协调、爆发力、等等，才是真正的开始。
“恩，今天要强化手速！”完成每天必修的内容，赵超开始了自己设计的手速训练。
从一般正常的角度去考虑，手速大多数人都会认为是一种爆发力，其实不然，赵超要训练的手速不光有爆发力，而且还包括良好的出手速度和灵敏性、柔韧性、还有耐力，这些都是必须要训练的内容，缺一不可。
为了今天的训练，赵超还在营房里找到了一条小蛇般粗的弹力绳。
利用高强度弹力绳，将之固定在一块牢固的石头上，赵超开始了自己的训练，沉腰扎马，非常认真的而且有节奏的向前挥拳，这种训练方式是赵超从书籍上学习的，虽然简单，但的确很有效，利用弹力绳的弹力，反作用于自己的手臂的，这样不光训练了自己的力量和耐力，而且还能训练爆发力和速度，当然，前提是弹力绳的数量，从目前的训练进度来看，赵超的力量和耐力正好适用于一条军用弹力绳，并且挥动手臂一百次。
刚好一百次挥拳，整个手臂都充满了酸麻的感觉，火辣辣的，就象有千百只蚂蚁在爬动一样，十分难受。
赵超微微的皱着眉头，他知道，手臂的极限已经到了。
呼~~~~~
今天看样子不适合打破极限，虽然赵超很想继续挥拳来冲破极限给他带来的不适，但理智还是告诉他，今天并不适合去冲破极限，因为之前的训练已经消耗了他很多体力，如果再倔强的去冲刺极限，怕是会适得其反。
拆去了弹力绳，微微的活动了一下手臂的肌肉，舒适的感觉又慢慢的回到了赵超的身体里，休息了一下后，赵超收拾好为了训练带来的“器材”，一路小跑着就返回了营地。
“早，班长”看见史德从营房里出来，赵超放下拿在手中的训练“器材”忙去打水给班长洗嗽。
“恩！”史德随意的瞟了一眼赵超，双手不停的整理着自己的军装，哼了一声。
“班长！洗脸吧！”双手端着一大盆水，肩膀上还挂着从屋里拿出的毛巾，赵超憨憨的笑着说道。
转过身，史德拿过毛巾，问道：“赵超，你来咱们班多长时间了？”
“报告班长，已经有一个多月了！”赵超很认真的回答着，脸上留着憨憨的笑容。
“哦！”看了一眼赵超认真的样子，史德既觉得有点好笑，但心里又有一丝敬佩这个兵，因为他的固执、他的执酌，都在默默的影响着身边周围的人，让他们不敢去正视他，因为，他们是颓废的，是一群混吃等死的烂人。
想到这史德浑身都感觉到不舒服，至少当你想到自己也是一群烂人中的一个之候，也不会感觉到舒服吧！
胡乱的洗了把脸，史德放下心中纷乱的思绪，郁闷的对着外面吼了一声，似乎想把内心仅有的一丝的不愉快和愧疚给发泄出去。
“怎么了？”营房里一阵慌乱的声音传出来。
孙班副一手提着裤子，一手胡乱的揣着上衣，急急忙忙的从屋里跑了出来，显然这是被史德那破嗓门给吓的。
“班长，大清早的你鬼叫什么呀！”出来后，发现没什么情况，孙班副一脸埋怨的对史德说道。
看着孙宏印那狼狈的样子，史德真是气不打一处来，如果他不出来还好，最多发泄一下郁闷的心情，完事后该怎么样生活还是怎么样生活，谁知越是自己郁闷的时候，就越有人在自己面前晃荡，这下史德的脾气上来了。
“看看你这是什么样子，还是班副，现在都几点了还在睡，去把他们都叫起来，准备出操。”史德阴沉着脸，正而八经的算是下达了命令。
估计是孙宏印还没睡醒，听了史德的话，半天没反映过来，“出操！”多么熟悉而又陌生的词呀！估计有一阵子没听过这样的话了。
“还愣在这干什么，赶快去，五分钟之后集合。”说完，史德看了看手表心里默记着时间。
孙宏印这下才反映过来，一脸不知所谓的上前问道：“班长，你今天没发烧吧！不是失意了吧！脑袋没糊涂吧！”就好象是珍惜动物一样，孙宏印一脸错愕的看着史德。
“你才糊涂呢？”史德铁着脸，阴沉的打开面前的孙宏印，不知从什么地方淘出了一个哨子，长长的憋了口气，使劲的吹了起来。
尖锐的哨声突然划破了宁静的早晨，似乎就象金戈铁马一样，疯狂而又急促的涌入了营房。
屋内一阵叮当乱响，里面的两个人估计被吓坏了，就算没从床铺上掉下来，估计也不会好到那里去。
慌乱后，马小帅和许峰从屋里跑了出来。
“集合！”没等他们询问，史德就先下达了命令？
“向右看齐，向前看，稍息！立正！”一连串的队列命令，急促而又干净利落，从这方面看来，史德还是一位很有队列经验的班长。
“今天，咱们班出操，目标五公里跑，时间三十分钟，自由队列~~~~。”
“班长，不是来真的吧！”马小帅不等史德下完命令，就抢先问道。
这个班里，其他人的身体素质并不差，除了马小帅之外，因为他很瘦，最重要的是，他从心理上就惧怕五公里跑，而且从他当兵到现在他还从没跑过五公里，至少新兵的时候他就开始有计划有目的的偷懒，所以当他听到史德要求出操，并开始跑五公里的时候，他比所有人都急，也不顾什么队列条令、条例，就直接在队列里直接喊了出来。
“马小帅出列。”
“史德很生气，后果很严重。”许峰小声的向旁边的孙宏印说了声，并用手臂轻轻的碰了一下他的手。
“许勇出列。”似乎是被史德听见了，也把许峰叫了出来。
孙宏印见两人都被叫了出去，心里也是得意洋洋的，谁让昨天晚上打牌输了他们两人呢？而且这两个小子还不拿他这个班副当干部，活该他们挨罚。想到这孙宏印，也就不由自主了笑了笑，结果，还怎么开心呢？就听史德又喊了一声“孙宏印出列！”
这下除了赵超外，其他人都出列了，感觉有点怪怪的，所以，赵超同样也向前一步，出列。
史德见赵超在没有命令的情况下出列，就偏过头去，象看怪物一样的看着赵超，问：“没让你出列，你出列干什么！”
听到班长的话，赵超忙又向后一步，退了回去。
“赵超出列。”还没等赵超完全退回去，史德又补了一句。
阴沉着脸，史德在队列走了一圈，凌厉的目光就象要吃人般，来回扫视着，“你们这帮小子，竟然无视队列条令，说话打屁，还有人笑的出来，你们说，你们还是个军人吗？还配穿着这身军装吗？”
今天的史德让其他的人有些莫名其妙，心里都在暗暗想着，“今天的班长到底怎么了，是不是受了什么刺激，怎么突然变了样。”
队列里几个人用眼神互相交流着，但终究是没什么结果。
（本书纯属虚构，文中所关系到的国家和民族都系平行世界的未来幻想，请勿与现实挂钩。）
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